Yiquan
Sa: 05 April /So: 11. & 25. Mai /So: 29. Juni
Yiquan hat eine besondere Stellung innerhalb der Inneren Heil- und Kampfkünste da es ohne Form und Techniken auskommt. KURSINHALT: Zhanzhuang „Stehen wie ein Baum“ Shili – Die innere Kraft kosten Mocabu – Der Reibende Schritt
KOSTEN: Ganzer Nachmittag 40.- Fr. Eine Stunde 25.- Fr
ZEIT: 13:30 bis 15:30
Anmeldung / Infos
Tel. +41 (0)79 345 78 17
Email: info@lebenskunst.ch
Was ist Yi Quan >>>
Einsteiger-Wochenendkurs im Taiji Quan
Samstag, 17. & Sonntag, 18. Mai
Diese Wochenendkurse bieten einen umfassenden Einblick in die faszinierende Kunst des Taiji Quan. Sie sind eine hervorragende Gelegenheit, den ersten Teil der Form zu erlernen oder zu vertiefen sowie die chinesischen Bewegungskünste Qi Gong, Taiji Quan und Yiquan kennenzulernen. Der Kurs kann sowohl ergänzend zu den Abendkursen als auch unabhängig davon besucht werden und eignet sich ideal als Einstieg in die Taiji Quan oder Qi Gong Diplomausbildung.
Kosten:
- Gesamtbetrag für den gesamten Kurs: 150 CHF
- Samstag: 50 CHF / Sonntag: 100 CHF
- Einzelstunden: 30 CHF für 1 Stunde / 40 CHF für 2 Stunden
Kurszeiten:
- Samstag: 13:30 bis 17:00 Uhr
- Sonntag: 09:30 bis 16:00 Uhr
Bekleidung: Bitte tragen Sie bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung und leichte Schuhe oder Socken.
Kursinhalt:
- Erlernen des 1. Teils der 108 Langform des Yang-Stils
- Qi Gong: 24 taoistische Übungen, 6 Harmonie-Übungen, Organuhr, taoistische Selbstmassage
- Einführung in Yiquan
Anmeldung / Infos
Tel. +41 (0)79 345 78 17
Email: info@lebenskunst.ch
Taiji Quan Form & Kampfkunst / Schwert
SA. 22. & SO. 23. Feb. /SA. 22. & SO. 23. März/
SA. 14. & SO. 15. Juni/ SA. 12. & SO. 13. Juli
Der Wochenendkurs ist speziell auf das individuelle Niveau der Teilnehmer/-innen abgestimmt. Im Rahmen des Kurses besteht die Möglichkeit, die Form zu erlernen, bestehende Lücken im Ablauf zu schließen, äußere Figuren zu korrigieren oder die harmonische Verbindung der inneren Prinzipien zu vertiefen. Der Kurs kann sowohl ergänzend zu den Abendkursen als auch separat besucht werden.
Für all jene, die ihre Kampfkunstfähigkeiten im Taiji Quan weiterentwickeln möchten, werden Pushing Hands, Ta Lu und die Kampf-Form angeboten. Die Schwertform, die das Element Wasser symbolisiert und den Phoenix verkörpert, schärft den Geist der Übenden. Zudem erweitert die Praxis der Tai Chi Schwertform die Konzentration auf einen durch den Radius der Waffe vergrößerten Bereich.
Kosten:
- Gesamtbetrag für den gesamten Kurs: 150 CHF
- Samstag: 50 CHF / Sonntag: 100 CHF
- Einzelstunden: 30 CHF für 1 Stunde / 40 CHF für 2 Stunden
Kurszeiten:
- Samstag: 13:30 bis 17:00 Uhr
- Sonntag: 09:30 bis 16:00 Uhr